很多家长应该都很想知道，在孩子参加考试前自己应该怎么做来帮助孩子减轻负担。下面小编列举了一些小建议，希望对您有所帮助。
1、牢记考试时间，做好考前安排
2019年度新加坡AEIS考试时间如下，先考中学后考小学，希望广大家长和同学注意，需要提前45分钟到场。
考试日期 | 考试级别 | 数学 | 英文 | ||
开始时间 | 考试时间 | 开始时间 | 考试时间 | ||
2019年9月17日 | Sec 1 | 09:00 | 2小时15分钟 | 14:30 | 2小时10分钟 |
Sec 2 | 09:00 | 2小时15分钟 | 14:30 | 2小时10分钟 | |
Sec 3 | 09:00 | 2小时15分钟 | 14:30 | 2小时10分钟 | |
2019年9月18日 | P4 / P5 | 09:00 | 2小时20分钟 | 14:30 | 2小时 |
2019年9月19日 | P2/ P3 | 09:00 | 1小时50分钟 | 14:30 | 1小时 |
（1）考生请携带本人原护照。
（2）考生请携带由新加坡考试与评鉴局（SEAB）发布的准考证明的复印件。
2、考前创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。AEIS备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在考前孩子急躁、焦躁、失眠是常见的状况。家长要保证孩子晚上休息质量，保证周围安静无噪音，房间干净整洁，家长也可以买点绿植或插花放在室内，营造一种安详气氛。
3、家长保持愉快的心情
AEIS考试前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。
有些家长在考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。不要表现出对孩子的过分关注，过度关怀孩子会使孩子产生压力。
4、家长不该说什么？
不要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“胸有成竹”去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他回答你没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么?
5、安排健康的饮食
好多家长以为，孩子这一阶段学习太累了，就不分早、中、晚，一味地大鱼大肉供着孩子享用。这是非常错误的做法。这一阶段饮食要清淡有营养，根据孩子体质不同，选用不同饮食，一个准则就是：补脑有营养。
孩子们越到最后越没胃口，家长要多下功夫，自己做点可口的早餐，譬如银耳莲子羹、皮蛋瘦肉粥、菠萝粥等营养又可口。但也不要种类过于多样，以免发生拉肚子等状况。
AEIS考试还受多种因素影响，家长要多加留意，最后小编祝大家都能考试顺利！
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