整个CBO竞赛流程共分Round 1和 Round 2两个部分，参赛学生的最终成绩将综合两轮竞赛的结果得出：
Round 1第一轮：Skills Portfolio 实验技能测试
想要进入CBO及国家队的选举，则必须以数字格式存在Flash Drive内在截止日期之前邮寄给组委会，建议学生在提交给CBO之前先自己多尝试几次，提高自己的实验技能。即使没有被选中，日后对生物学科的学习也会有一定的帮助。
由于IBO竞赛不仅是一个知识点及实验技能的考试，也对学生有一定的抗压要求，所以学生需要在规定的时间和范围内按照参赛规则出色的完成任务。
所有材料都放在一个文件袋内邮寄；文件袋内包括：Personal Profile个人信息、Teacher Reference教师推荐和已完成的活动。
注：已完成的活动包含三个种类。
文件为PDF格式；视频为MP4格式并标明文件名，请确认材料完整且由不同的电脑打开均无误。
参赛内容需在过去的一年内完成，提交的参赛内容所有者必须为参赛选手；同时在提交内容时，需要一名老师或指导员签字证明内容的真实性。
Round 2第二轮：Theoretical Skills 理论技能测试
理论技能测试的竞赛为University of Toronto National Biology Competition 加拿大全国生物竞赛。(简称：U of T NBC)
注：University of Toronto National Biology Competition 多伦多大学全国生物竞赛(简称：U of T NBC) 由多伦多大学于1995年创办，截止到2019年，已经成功举办了24届。该竞赛旨在每年为中学生们提供一个可以测试自己关于生物学科的知识储备和理解能力的平台；且竞赛试题由50道选择题组成，题目均为多伦多大学生态与进化生物学及细胞与系统生物学系教员进行出题。此外，该竞赛不仅是学生可以展示自身的学术水平以争取奖学金的平台，也是让多伦多大学相关专业老师对其留下深刻印象的机会，以为日后申请打好基础。
参与学生的决赛名次将综合两轮竞赛结果，最终综合测评最高的四位选手将被要求在IBO国际生物奥赛前参加为期一周的CBO National Training Camp集训营：学生们在短短一周的集训营中会跟生物领域不同的专业教授们一起集中训练以提高自己的实践活动技能。这对学生们来说是一个全新又独特的经验。
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