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新加坡国立大学新发现:适当推迟早课时间可能对大学生更为有利

在2023年2月下旬发表在科学杂志《自然·人类行为》上的一篇研究论文中,约书亚·古利副教授和杨星辰博士,以及与来自杜克-国大医学院(Duke-NUS Medical School)和新加坡国立大学学习科学与教育科技应用研究所(ALSET)的同事们一起,发现了早课与睡眠行为、学习成绩之间的关联。

古利副教授与杨星辰博士的研究发现,过早的课程会导致大学生群体出现睡眠不足以及睡眠时间不规律等问题。究其原因在于,当天要上早间课程的学生通常睡眠时间较短;或者是早间课程已经开始了,但学生仍处于睡眠之中。此外,此项研究还发现,在一周中,早间课程的数量越多,学生的成绩往往越差。

研究团队从2万多名本科生的Wi-Fi连接日志中提取数据作为样本,以此评估学生的课堂出勤情况。研究团队还收集并分析了近4万名学生在5个学期中超过1.740万次登录学习管理系统的数据,以验证睡眠不足是否与早起上课有关。此外,研究小组还追踪了181名学生6周内佩戴的手表中运动传感器的活动数据,以评估他们在上学与非上学期间的睡眠行为差异。

该研究团队目前正在调查“早起鸟”与“夜猫子”在课堂出勤率、睡眠情况、幸福感以及学习成绩方面的差异。古利副教授表示:“我们预计,与同龄人相比,晚睡型学生在早间课堂的学习中易处于劣势地位——课堂出勤率较低、睡眠时间较短、心理健康状况较差、成绩处于较低水平。”


新加坡国立大学新发现:适当推迟早课时间可能对大学生更为有利


新加坡国立大学(National University of Singapore )简称NUS,创立于1912年,是新加坡首屈一指的世界级顶尖大学,为AACSB和EQUIS认证成员,亚洲大学联盟、亚太国际教育协会、国际研究型大学联盟、Universitas 21大学联盟、环太平洋大学协会成员,在工程、生命科学及生物医学、社会科学及自然科学等领域的研究享有世界盛名。

新加坡国立大学建有肯特岗、武吉知马和欧南园3个校区,设有16所学院,包括一所音乐学院。2023年全球QS大学排行榜中,新加坡国立大学位列亚洲第一。

2023年QS世界大学排名,新加坡国立大学大学位列全球第11.亚洲第1位,是全球最顶尖的大学之一。

以上就是新加坡国立大学的相关介绍,希望对大家有所帮助,获取更多新加坡留学、考试、移民、生活等资讯,请持续关注新加坡教育网。


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