毫不夸张地说，在新加坡公立教育体系下学习的孩子，人生的第一道分水岭就是从新加坡政府小学离校考(Primary School Leaving Examination，简称PSLE)，中文简称小六会考开始的。
小六会考是新加坡精英教育的第一次大规模分流，小朋友就此分别搭上高铁和普快，基本没得换车。以后还想上高铁，也只有站票了。所以PSLE又因为竞争程度激烈，被称为“新加坡高考”。可想而知，小六会考对于新加坡学子的重要性。
新加坡政府也为了准备小六会考做了十足的准备，为了降低冠状病毒在学校传播的风险，新加坡教育部最近向中小学和初级学院发出指示，“强烈鼓励”校方在全国会考前让应考学生放“温书假”，并建议小六学生放假至少三天。如此一来，万一有学生染病，这也可减少须隔离或休缺席假学生的人数，尽可能避免影响其他学生应考。
今年的小六会考笔试将于10月1日开始，政府建议在那一周的星期一(9月28日)至星期三(9月30日)让学生在家温书。加上此前周末，学生就有五天不必回学校。
目前，中学与初院生一般在会考前一两个星期已不必回校报到，学校多数都准许他们在家温书。新加坡教育部这次发出的指示则明确建议中学与初院在O水准和A水准会考前，让学生放至少两周的温书假。
在决定温书假长短的同时，新加坡教育部考虑的因素包括休假对学生的影响、备考状态，以及现有学校程序。需要更针对性指导和托管服务的学生也能回校温习，校方会实行安全管理措施，例如错开学生到校和离校的时间，减少不同年级学生之间的接触、回校温书的学生座位也将按考场形式安排间隔至少两米等，小学内的学生托管中心也会开放给有需要的学生。
校方也可建议家长让孩子在会考前两周改以线上方式补习和参加增益课，减少与其他学生接触，减低感染风险。
根据新加坡当地媒体报道，新加坡本地小六的家长认为，“温书假”是很好的安排，毕竟全球新冠疫情还未平息，其他国家接连出现新一波疫情，谨慎防范是必要的。
本地家长表示：
让孩子在家温习，能减少学生之间的接触，降低孩子受感染风险，也避免被要求休缺席假。身为家长，我也比较放心，家长都希望孩子能如期上考场。我相信校方到时会为孩子做好应考准备。好些家长向来在会考前也会请假陪孩子温书，我现在居家办公，已习惯陪孩子在家学习。”
新加坡教育部早前指出，会考是学生的重要里程碑，因此将照顾好应届毕业生，在做足安全措施的情况下举行考试。履行居家隔离令、居家通知、缺席假或病假的考生，都不能如期参加考试，当局会另做安排。考生若在考试当天发烧或出现流感症状，也不能进入考场，监考人员也会做体温检测、健康申报等记录，确保大家安全应考。
小六会考迈入新阶段
为了减少小学生的压力，新加坡教育部也修改了小六会考积分制度。从2021年起，新加坡教育部将取消总积分制度(T-score)，改用积分等级(Achievement Level，简称AL)。
新加坡小学课程的主要内容涵盖了英文、数学和母语。学生也修读其他科目，如美术、公民与道德教育、音乐、社会科学与体育。学生将从小三开始学习科学。
学校将在小五至小六年纪的阶段提供基础或普通水平的英文、数学、母语和科学课程。
每一名小六学生都必须参加小六会考。这个考试将评估学生的学习能力，以便让他们进入适合自己的学习进度和能力的中学。除了PSLE的成绩，学生也可以根据其他方面的成就和才华，通过直接招生计划进入他们理想的中学。
从2021年起，小六会考以“八级”的积分等级制，来评估学生自身学习表现，不再采用与同届考生成绩相比较后计算的总积分。这么做是为淡化过度看重成绩的心态，减少不必要的竞争，并让学生有更大灵活度与空间去发展各自的强项与兴趣。
新积分等级制落实后，考生每科考获的积分等级介于AL1至AL8，AL1是表现最优秀的等级。因此，学生在小六会考四科总成绩介于4至32分。
什么是积分等级，成绩怎么算
2021年起，小六会考将采用积分等级制度。学生的总成绩将结合英语、数学、科学和母语这四个科目的AL等级，四个科目成绩各分为1至8级，因此考生的总成绩介于最好的4分和最差的32分之间。
普通级别转换表：
* 普通水平科目的成绩分为AL1到AL8八个等级，1为最好。
基础级别转换表：
* 基础水平科目的成绩则按AL A、B和C来计算成绩，A为最好。算入积分等级的时候，分别对应AL6至AL8。一旦选择了基础级别的考试，一门课最少也要积6分。
按照新的积分等级制度，中学入学分数有了以下变化：
* 4-20分进EXPRESS(快捷)，23-24分进普通学术，25以上是普通工艺。
新加坡教育部强调，学生在小六会考的成绩并不会局限学生日后所选择的科目水平以及难度，并举例：在中一修读G2英文的学生，在日后掌握科目后，可提升选修G3英文。
改革目的事淡化过度看重成绩的心态，减少不必要的竞争，并让学生有更大灵活度与空间去发展各自的强项与兴趣。
如今，距离新加坡小六会考还有一个多月的时间，考试在即，同学们无法做到稳如泰山也是可以理解的。
不如试试以下的方法，虽然不能真正的令你稳如泰山，但是也能减轻考前压力，而且适当的紧张也是有益无害的哦~
运动调整
一天的学习让人稍有些疲惫，每天抽出一点时间去运动运动，或者组织一些短途旅游等等。
学习固然重要，但是身体的健康更加重要。一个健康的体魄为我们的考试提供有力的保障。适当的运动能让我们短暂时间内忘记那些压力，给自己的备考上增添一些欢乐。
沟通交流
一直在书桌前学习，难免会心情苦闷，或许又担心自己考不好，久而久之，孩子心理会造成很大的负担。
这时候，同学们如果觉得心里很难受，千万不要强迫自己去学下去，因为这并不会提升你的复习效果，这时候你应该走出去，和爸爸妈妈聊聊，相信父母一定是最好的聆听者。
沟通是双方的，家长也要多注意孩子的情绪，有的孩子心里难受还是坚持看书，这时候，家长应该主动找孩子交流，让其不要有那么大的心理压力。
也可以与其他备考同学一起交流交流经验，一起共勉，一同进步，也是很好的办法。
Tips：
停止思考：我们现在所选择的思考方式让我们有了这样的情绪体验和生理反应。既然是思考方式的问题，那停止思考，让大脑休息一会是暂时缓解紧张情绪较好的方法。然后我们就要快速进入到复习状态中去!
入座即学
无法很快进入学习状态的童鞋，往往就因为没有做到入座即学。对于学习来说，最开始的15分钟很重要。如果能在刚坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面很自然地就会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。
深呼吸法
选择舒适的坐姿，放松全身，把一只手放在腹部肚脐处，先轻松口呼气，吸气3—5秒，屏息1秒，然后慢口呼气(回缩腹部)3—5秒，屏息1秒，呼吸要深长而缓慢，可重复多次。然后，就投入到我们的复习中吧。
以上是缓解备考时紧张情绪的方法啦，小新君祝愿各位小六考生最终都能获得优异的考试成绩。
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