众所周知,新加坡政府一向以“洁净的饮水、清新的空气、干净的土地,安全的食物、优美的居住环境 ”作为城市环境发展的目标。
为了完成这项目标,新加坡有严格的监控机制,完善的空气质量检测机制,严厉的空气污染惩罚措施。所以新加坡空气质量70%的气属于“良好”,没有严重的空气污染。
新加坡烟霾又起
但是却有一样是新加坡良好空气的克星。没错,那就是周边邻国火点燃烧造成的烟霾。
根据联合早报报道:昨天,新加坡在印度尼西亚苏门答腊共探测到439个火点,主要集中在廖内、占碑、南苏门答腊省和楠榜省。
这些火点持续造成中度至浓厚烟霾,部分来自廖内和占碑的烟霾被吹向新加坡和马来西亚半岛的部分地区。
这个时期比较尴尬,恰逢新加坡各个学校开学的日子。孩子的身体抵抗力较弱,恐怕会影响到孩子的身体。不少的家长表示担心。
各个中小学已经采取措施
昨天,新加坡教育部发文告说,所有中小学校、教育部幼稚园和特别学校的课室已备有空气净化器以及相关的措施,以确保学生的健康,让家长放心。
接受采访的学校和幼儿园业者表示都已做好准备应对烟霾。
其中,光华学校校长蔡颐龄说,校方自2015年已建立一套完善的应对烟霾标准作业程序,平时已准备好空气净化器和口罩,必要时可立即派上用场,不必临时补货。
校长说,学校已准备好让每间课室都放置空气净化器。幼儿园也会减少孩子们的户外活动,并启用室内的冷气和空气净化器。
另外,老师们也会特别留心有哮喘等肺部疾病和有心脏病的同学。但家长应确保患有哮喘病的同学身上备有药物,如喷雾吸入器(inhaler)等。
教育部可能考虑暂时停课
另外,新加坡教育部指出,若隔天的24小时空气污染指数(Pollutant Standards Index,简称PSI)预计超出300点的危险水平,同2015年出现烟霾程度一样时,新加坡当局会考虑关闭学校。
若停课发生在全国考试如小学离校考试期间,受影响的考卷将改期,整个考试期也会延长。
不过,幸运的是,新加坡环境局指出,新加坡未来24小时的空气污染指数料逐渐改善至“中等水平”的高端,一小时PM2.5指数也维持在正常和中高水平之间。
面对烟霾的措施
随着新加坡空气污染指数在过去几天逐渐恶化,有些公众已开始采取措施对抗烟霾。面对烟霾时,我们可以这样做:
尽量不要去户外运动
这时,空气是被严重污染的,进行户外运动越激烈,吸入的化学成份越多。不仅是上述的人员,身体健康的人士也应该尽量避免出门,如果需要外出锻炼的话,经过这段时间也不迟。
特别需要注意的是:年长者、孕妇及孩童也应该把长时间的户外激烈运动降至最低;患有肺部或心脏慢性疾病者则应该避免长时间在户外激烈运动。
外出时必须戴口罩防止鼻腔吸入烟霾
如果不得已外出的话,我们可以戴上防霾口罩。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小,病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入。
至于口罩的供应问题,大家不用担心!有些零售店的N95口罩虽然在前天已售完。但是新加坡卫生部在脸书贴文 指出,政府有足够存货,公众无需急着购买。
卫生部和环境局也已与零售业者合作,尽快将现有口罩存货运送至各家商店。
进门先洗脸、漱口、清理鼻腔
如果不得已外出,之后在进入室内时,就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉,洗脸、漱口、清理鼻腔。
洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。
室内配备空气净化设备
如果有条件的家庭,也可以在家配备负离子空气净化器,它可产生源源不断的负离子,负离子具有清洁空气的作用,可以主动出击捕捉小粒微尘,使其凝聚沉降,有效去除2.5微米及以下微尘,更能降解室内甲醛、微生物、过敏原等,营造清洁空气环境。
饮食养生
烟霾时,最伤害的还是自己的肺部。所以大家要着重保护好自己的肺,尽量少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳。多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、菱等。
总之,烟霾来临,希望大家多做点防护措施,不说啦!我先去买点口罩!
新加坡留学的学子们如若想了解新加坡留学必备物品、新加坡留学步骤以及新加坡留学费用多少等问题都可以在线咨询我们哦!