一个两岁的孩子在路上走着，妈妈在他旁边跟着，此时出现了一个陌生人，伸手过来想要抱这个孩子，孩子本能地躲到妈妈身边以寻求保护。因此，面对危险时希望得到他人的保护，是人的天然反应。实践表明，一个有支持系统且能充分利用这个系统的人更能抵抗挫折与压力，相反，一个缺乏支持的人则是脆弱的与经不起打击的。马加爵、药加鑫，均是内心脆弱且缺乏支持的人；而那些政治家或企业家，决不是一个人在战斗，均会有一个智囊团队的支持。
现在，人们的内心越来越脆弱，遇到什么挫折、困难，玻璃心就这样出现了。
人生的道路曲折漫长，在人的一生中，太多太多的成功与失败、幸福与不幸、快乐不快乐等矛盾。如事业的失意、爱情的分分合合、家庭的聚散、身体的疾病伤残等等。所遇到的挫折如竞争失败、恋爱失败、家庭矛盾等。对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。
其实，遇到挫折，我们往往会认为是命运对自己不公，实际上，任何人都不可能不遭遇挫折，即使是那些表面看起来很顺得人。挫折使人生经历中不可缺少的一部分。挫折总是难免的。挫折是有些人一蹶不振，甚至被其浪涛所吞没；而另外有些人则勇敢地面对挫折，让自己的生命之根扎得更深，面对挫折不同的心态会带来不同的结果。
积极走出挫折，成就自己事业，要做到以下几点：
1
不要逃避：正视现实和挫折，不回避，端正心态，这是走出挫折的前提。
2
学会冷静：认真分析和解剖挫折产生的原因，这是走出挫折的基础 。
3
树立理想：目标是走出挫折的驱动力
4
自我调节：要学会自我疏导和自我调节。最后，也是最关键的一点，就是树立信心，增强勇气，这是走出挫折，取得成功的根本保证。
巴斯德说:"生命在最危险的环境中，方是真正的生命"。小草在瓦砾之中，显出生命的精彩，苍松矗立于绝壁之上，才显出它生命的精彩；骆驼奔走于沙漠之中，才显出它生命的精彩。只有精彩的生命才能在宇宙永生不灭。
花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生，所以我们要把生命活得精彩有力；泉把它的甘醇流淌入干渴者的心田，使它的生命变得精彩；红日，把它的温暖传递到严寒的隆冬，使它的生命变得精彩；小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩。我们要珍惜生命，让自己活出精彩。
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