调查显示，新加坡本地居民对病毒阻断措施期间自身健康满意度下降，不少人表示因压力大而睡眠不足。
PURE Group分别在去年及今年5月至6月间进行两次针对超过1000名年龄介于18岁至60岁受访者的调查，发现在今年病毒阻断措施期间，人们对自身健康的满意度下降约6%。其中，多数受访者平均每晚睡眠时间为6.5小时，更有37%的受访者总体睡眠时间减少。约一半人强调，压力是他们放松和休息的最大障碍。分别有35%和21%的人则是因为花在看屏幕的时间太长或工作时间太长，而导致睡眠时间减少。
与过去相比，病毒阻断措施期间，多数受访者的工作压力有所缓解，但经济压力成为更严重的问题。此外，也有62%的人认为，人际关系方面的压力也变得更严重。
两成出现精神问题
值得一提的是，有更多人开始关注心理健康，超过75%的人反映，在评估健康情况时，身体和心理健康是同样重要的指标。
报告指出，疫情无疑对人们造成伤害，有两成的人就指出，在病毒阻断措施期间曾出现精神问题，他们的年龄大多集中在25岁至34岁之间。其中，女性和18岁至24岁的年轻群体出现问题的人较多，分别有18%和30%。不过，有40%的人认为，精神问题的出现与睡眠不足有关。
营养摄取方面，有45%的人不满意，其中35%说是为了省钱，也有约三成的人指出，健康饮食过于昂贵。虽然许多人都缺乏选择健康饮食的知识，但还是有超过95%的人希望能改善营养的摄取。
值得欣慰的是，在病毒阻断措施期间，超过半数的受访者进行了室内运动，比去年增加了约15%。
Pure Group董事(新加坡)维克兰·纳塔拉扬(Vikram Natarajan)指出，有研究显示，压力与睡眠不足有关，定期运动可缓解压力，必须成为日常生活的一部分。他也说，由于人们大部分的压力源自工作，雇主应给予员工更多支持，帮助他们定时休息，更好地管理过劳和压力。
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