新加坡教育网报道：开始中学之旅意味着孩子将迎来一个巨大的变化，因为学生要面对新的环境和适应不同的日常生活。父母需要找出正确的方法，以帮助孩子建立信心，开始他生活的新篇章。
当Michelle Choy女士的儿子进入中学后，这一年的开始并不顺利。
“第一周很疯狂——所有可能出错的事情都出错了。”这位育儿博主回忆道。
她的儿子第一天就花光了一周的零花钱，在坐公交车的时候迷了路，第三天还发烧了。
从小学到中学的调整是一个重要的里程碑，带来的挑战可能既令人期待又有压力。通常，孩子们只是需要时间来适应。
几个月过去了，Michelle女士的儿子已经很好地适应了新的生活和环境。
“现在，他早上5点半就起床，洗澡、收拾行李、上学、回家——而且还能自己乘坐公共交通工具。现在已经没有问题了，尽管他在CCA(课外活动项目)的时候回来很晚。”她说。
“他还在适应学习量和不同的科目，这是学习过程的一部分。”
mummyweeblog.com的创始人Michelle Choy女士是一名育儿博主，有6个孩子，年龄在6岁到20岁之间，其中5个年龄较大的孩子已经顺利过渡到中学。她向家长们分享了一些有用的建议和经验。
技巧1：培养独立的学习者
每个孩子都不一样。有些人可能是大器晚成，而另一些人则可能随着学科数量的增加也依然可以轻松应付学术需求。即使是小学成绩优异的孩子也会发现，他们在后面的学习之路中不仅要应付不断增加的课业负担，还要面对更长的学习时间。
Michelle Choy女士更喜欢教孩子们独立学习，这样他们就能学会自己处理工作量。
Michelle建议父母帮助孩子磨练生活技能，比如批判性思维、提前计划和解决问题，而不是做一个“直升机父母”。
“我的孩子不需要靠督促或父母来完成学业。他们从小学就开始接受训练，学会了自己处理问题，所以对他们来说，从小学过渡到中学并不是那么难以接受的事。”
在培养独立学习者时，家长应该认识到，努力和态度比成绩更重要。
“只要你的孩子表现出他在努力，他认真对待学习，尽他最大的努力，他的态度是积极的——对我来说，这就足够了。这不仅仅是成绩的问题。”她说。
“过程和心态更重要。”
技巧2：帮助孩子管理时间
更长的学习时间，更多的科目和CCAs是中学生活的一部分，你的孩子可能需要时间来适应新的时间表。对于8门或8门以上的科目来说，他们的课业负担与他们在小学时的经历相差甚远。
“他们在中学有更多的家庭作业。因为这些科目对他们来说都是全新的，而且由于科目的多样性，他们完成每一项作业都需要更长的时间。”Michelle分享道。
因此，让孩子具备良好的时间管理技能是至关重要的——她鼓励父母从小灌输这种技能。
“在小学一年级的时候，我的孩子们就已经能够计划自己的时间表了。时间管理是一项他们将终生受用的技能。”她说。
这包括认真对待细节，留出时间做任何事情——从家庭作业、复习到玩耍和睡觉。
技巧3：健康就是财富
当学校变得越来越紧张，孩子们可能会发现自己熬夜复习或做作业。
父母帮助青少年养成健康的生活习惯是很重要的。Michelle说：“这意味着要睡得好、吃得健康、到户外呼吸足够的新鲜空气。”
当孩子们照顾好他们的思想和身体，他们就能更好地集中精力，拥有更好的能量。她补充说，患病的可能性也会降低。
这可能很有挑战性，但父母应该尽量让孩子早点上床睡觉，因为这有助于他们第二天在学校集中注意力。
技巧4：一起选择合适的课外活动(CCA)
Michelle说：“在选择CCA时，要和孩子讨论他们的选择和兴趣领域。把最后的决定权留给他们，给他们最好的支持。你的孩子应该选择一个他或她会喜欢的CCA，而不是一个会在未来四五年成为累赘的CCA。”
鉴于某些CCA课程的入学竞争十分激烈，她建议家长帮助孩子了解，如果他们最终选择了第二或第三种CCA课程，他们可以从其他CCA课程中学到什么技能和好处。
“我的一个女儿选择了网球作为她的第一选择，但她最终却加入了乐队。另一名学生通过学校直接录取(DSA)进入曲棍球队，但在受伤后退学并加入了舞蹈队。他们最终爱上了新的CCA，并结交了一生的朋友。”
建议5：帮助他们解决通勤问题
去中学的通勤完全是另一回事，尤其是对那些坐了6年校车的孩子来说。
她补充说：“这段路可能会很远，这使得独自上下学成为一个真正的重要问题。”
重要的是，在放假旅行期间陪他们试着坐几次各类交通工具，熟悉去学校的路线，这样他们在开学时就做好了充分的准备。
“独自乘坐公共交通需要一些练习，所以一开始有父母在身边，当他们在一个地方迷路时，父母就会及时引导他们如何回家，这很有帮助。”
技巧6：和孩子沟通
当你的孩子还小的时候，带着学校里发生的故事回家分享可能是一种常见的惯例。但当他们变成青少年时，你可能会发现他们变得更加守口如瓶。
“当我的孩子们从学校回来时，他们只需要自己的空间。他们可能会默默地吃午饭，忘记在学校发生的事情。我会在晚饭时间或睡觉前和他们聊天，这有助于给他们一些空间和时间。”她说。
“然而，对于其他孩子来说，他们可能需要把回家后发生的事情一股脑儿抛在脑后，什么也不提。每个孩子都不一样。”
同样重要的是，要做一个好的倾听者，而不是一个很快插话或做出判断的人。
“当他们说些什么时，我们往往有很多话要回应。但当我们继续这样做时，他们最终会不想和我们说话。”
父母在引导孩子时必须尊重他们。“不要居高临下地对他们说话。比如，我们不应该总是转身感叹，‘现在这些孩子……’”
“和你的孩子交谈也能帮助他们应对其他个人挑战，比如适应新的学校环境和适应不同的学校文化。”
技巧7：设定界限
随着孩子们成长为青少年，他们自然开始渴望更大的自由和自主权，这导致他们很有可能“越界”。父母应该采取方法来设定清晰一致的界限，并学会慢慢放手。
设定明确的界限，态度要坚定。例如，青少年很容易沉迷于手机。因此，她给十几岁的孩子们定下了一条家规：所有的手机都必须在晚饭后放在充电区。
“如果他们越界，我们就会剥夺他们的特权。他们将不得不面对自己行为的后果，并从错误中吸取教训。”
“这样，他们就有了自主发展心智的权利。”
刚开始，适应新环境可能会让你不知所措。然而，父母可以支持和鼓励你的孩子。这将帮助他们度过这个令人期待的新阶段，健康地茁壮成长。
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