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新加坡小学生都睡眠不足?家长:好羡慕中国小学的作息时间.....

2018-09-06 17:29    阅读量:5881

新加坡拥有全世界数一数二的的教育体系,自然也培养了很多优秀的学生。但是这样的环境下,学生们的压力自然也不会小,这就要从小学的作息时间说起。


7:25举行升旗,组织全体师生宣誓;


7:30-10:00上课,每节30分钟,共5节,无课间;


10:00-10:30休息半小时;


10:30-13:30,6节课,无课间;


13:30放学。


这是新加坡一间小学的作息时间,虽说下午1点就放学了,但是大部分学生还是需要留下参加CCA活动。所以说新加坡的小学生并不比我们的孩子轻松。


更重要的是,新加坡的小学要求学生7:25之间到校,这就导致了学生睡眠不足的问题,很多新加坡家长抱怨孩子上学太早!


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孩子睡不好,家长也遭罪


因为早上7:25就得到校,因此,学生往往在在天刚蒙蒙亮的时候就要起床了。但是这么小的他们怎么可能自己起的来,每次都是被父母强行叫起床。


因为起的太早,孩子们早饭都吃的不是很舒服,早早地就会饿了。虽然在课间休息时间孩子可以去食堂买东西吃,但是食堂排队的人非常多,很多孩子经常吃不上饭就得回去上课,因此大多数孩自只有下午放学后才能好好的吃上一顿饭。


除此之外,太早的上课时间导致孩子跟家长的相处也被迫减少了很多。


因为早晨上学早,小学生们一般前一天晚上7点多就需要睡觉,才能保证足够的睡眠。然而,晚上7点的时候很多父母还结束不了工作,都不能陪孩子一起吃晚饭。


而早晨,孩子们一大早就要去上学,出门时,很多父母都还在睡觉。结果,孩子和父母虽然住在同一屋檐下,能交流的机会却少之又少,这样对父母与孩子的交流也是不好的。


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因此很多新加坡家长希望新加坡教育部考虑推迟小学上学时间1小时,这可以缓解小学生清晨的紧张,对孩子的身心健康有利,也比较顺应人体作息的自然规律。


不过,目前为止,教育部还未做出改革,孩子们只能继续忍受睡眠不足的痛苦了。


说完了新加坡,我们再来看看国内的情况,恐怕大多数新加坡家长们都要表示羡慕了!


中国小学是什么样的?


在中国,大部分小学都是8:30上课,比新加坡的孩子多出1小时的休息时间,况且我们每一节课都有课间,对于知识的消化也很有帮助。


更让人开心的是,8月30日,中国教育部、国家体育总局等8个部分发布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》的新规,希望控制小学生的近视的增长,同时提供更多的休息时间。


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方案要求:


确保每天睡眠10个小时


家长应监督并随时纠正孩子不良读写姿势,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。


家长配合学校切实减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训,跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负,家庭增负。


保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时,初中生9个小时,高中阶段学生8个小时。


小学应减轻学生负担


学校需要减轻学生学业负担,一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟,初中不得超过90分钟。

学生在校时保证1小时的体育活动



确保中小学生在校时每天1小时以上,体育活动时间确保小学一二年级每周4课时,三至六年级和初中每周3课时,高中阶段每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。


最近几年,国内小学的改革也从为停止过,在减轻孩子的负担方面,新加坡家长应该是相当羡慕了!



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