全球新冠疫情形式严峻，导致多地区的考试无法继续进行，美国教育考试服务中心(Educational Testing Service，简称ETS)取消了多地区多个考场的考试。
为了不影响考试，托福(Test of English as a Foreign Language, 简称TOEFL)正式推出在家考试服务。从2020年3月23日(世界标准时间13:00)开始，学生可以在3月26日开始在家参加考试。此项服务主要针对受疫情影响考生无法参加考试的地区，允许学生在家使用自己的电脑考试，同时由一名来自Proctor U的在线监考员(Human Proctor Online)监考。
以下地区可以进行居家在线考试：
在线考试地区
美国、加拿大、哥伦比亚、法国、德国、意大利、西班牙、中国香港、中国澳门
根据ETS官网要求，在家考托福遵循以下流程：
考试过程中，监考员将通过摄像头全程监督考生。考试全过程将会被录下来，也会对考生进行拍照，照片将作为成绩单的一部分寄送给学校。
第一步
到达考试约定时间后，考生有15分钟的时间进行登录check in。如果考生超时登录，考试将被取消，考试费用将不予退回。
第二步
点击“Start Session”即可进入考试。
第三步
考生须按要求完成认证步骤，包括将证件呈现给监考员。证件上的姓名需与考生注册姓名一致。
第四步
监考员将介绍考试规则，并将要求获得监控你电脑屏幕的授权。
第五步
监考员将要求考生360度旋转摄像头，以检查周围环境，包括考生的桌面。考生根据监考员的指示，考生可打开ETS安全浏览器，登录密码将由监考员提供。
居家考试注意事项
居家考试和现场考试区别很大，关于一些考试注意事项，各位考生一定要谨记!
测试期间注意事项
确保考生一个人在一个安静，光线充足的房间里;
确保桌子和周围区域干净;
不要戴耳机或耳机;
确保考生的耳朵始终可见，并且没有被头发，帽子或其他物品遮盖;
严禁使用任何类型的记录设备;
考试过程中，确保考生的脸是可见的，并且不会被太阳镜或其他配件遮挡;
避免佩戴珠宝、发夹、头带和其他发饰等物品;
试过程中禁止考生在常规的纸张上记笔记。考生可通过可擦写的白板或者可擦写的透明纸，考试结束后考生将被要求擦除记录的笔记;
确保监票人可以在相机上看到考生。可疑的动作可能会使考生的测试无效;
考生有10分钟的休息时间。如果考生不按时返回，考生的考试将被取消，考生的费用将不予退还，计划外的休息是不允许的;
测试结束后，考生将可以查看阅读和听力部分的非正式成绩。同时，考生将有选择保留或取消考试成绩的机会。
网络尽可能要保证不掉线, 掉线时间过长会自动被取消考试，短时间掉线则需重新开考。
测考试后注意事项
考完之后，其余操作和常规考试一样。
考生可在6-10天后登录查看自己的最终成绩。成绩将被寄送给选择的学校。考生可追加寄送学校。
如果想再次参加托福在家考试，重复上述操作即可。两次考试最短间隔为3天。
托相关疑惑解答
毕竟是第一次采用在线考试的方式，或许同学们依然会有些许疑惑。
于是，ETS于北京时间3月26号晚23点以视频答疑的方式，就关于托福在家考试的相关问题进行了解答。
Q:
为什么只有9个国家和地区可以实现在线考试?
A:
我们也希望实现在更多国家进行在家考试，我们在朝向这一目标在努力。
Q:
我可以用自己的Mac在家考试吗?
A:
目前只能用Windows系统进行考试
Q:
这种在线在家考试的形式，疫情过后还会继续吗?
A:
不会，这是短暂的方式。
Q:
中国大陆地区是否会推出托福在家考试吗?
A:
ETS正努力确保为更多考生提供考试机会。ETS将持续评估在全球各地取消考试的影响，在技术和考试运营条件成熟的情况下，于接下来几周在更多国家开设托福在家考试。在中国大陆，ETS正与NEEA积极沟通，努力在五月、六月和七月增加新考位，从而尽可能满足考生需求。
考前心态调整
虽然受到疫情影响，有的考试取消或改变考试方式，但各位考生不可自乱心神。
不要焦虑，也不要抱怨，无论我们是否接受，这已成既定事实，我们能做的就是要尽快把自己调整到最佳备考状态。
以下考前调整心态的方式，各位考生可以参考。
调整呼吸
虽然几次考试受到疫情影响取消或改变考试方式，但各位考生不可自乱心神。不要焦虑，也不要抱怨，无论我们是否接受，已经这样了，我们能做的就是要尽快的把自己调整到最佳备考状态。
在考试前不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间;不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。心理学研究指出，当遇到心理紧张时，可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。
自我暗示法
可用简短、有力、肯定的语句反复默念："我的能力很强"，"我一定会考好"，"我一定会胜利"。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。
联想法
紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。
临场活动法
由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧可放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。
留学语言关不仅仅是通过考试
除了调整备考情绪之外，同学们还须知道无论是雅思、托福还是SAT等等留学考试，都只是留学生们需要攻克的第一关，来到国外的时候会明白，分数仅仅只是分数，想要融进留学生涯，攻克语言难关，仅仅通过雅思，托福等考试行不通的。
刚到国外，你可能会面临全英文授课听不懂，生活中与别人交流常闹笑话，常常会错意思，表达错意思等等困境，这种时候，只有多练多听多交流才能帮助你摆脱困境。
1全英文课堂不容易接受
很多在国内觉得自己英文水平不错的同学，出国之后才发现相适应全英文环境并不容易，很多同学在第一节课时感到迷糊。相信不少留学生都会遇到以下语言困境：
老师上课语速听起来像是故意“针对”你;
不时冒出来的专业词汇往往会让你顾此失彼，焦头烂额;
一节课下来，你能听明白，跟上老师节奏的部分非常少。
根据过往的同学经验来看，即便已经在日常的交流和课堂上游刃有余的时候，在专业性地工作，面试以及与人交朋友等方面仍旧存在语言障碍。
这一点不仅仅出现在那些初到的留学生身上，很多从高中起就出国留学的同学，他们也认为在英语方面始终与英语国家的同学有差距，甚至一些已经获得工作的同学也有这样的感受：有些东西明明知道意思，但就是写不出来。
除了上课所带来的语言困扰，写论文就更加煎熬了，因为语言问题，一些浮现在脑海里的想法，就是无法用语言表达出来。
2生活中的语言障碍
生活中的语言障碍
除了课堂上，生活中也面临着普遍的语言挑战。最为常见的就是在国外的餐厅点菜，因为实在不认识菜单，往往只能用“这个”，“那个”代替。
在平常的交流中，外国同学的语速往往比较快，间或在句子中加入方言和隐喻，典故，对于非母语国家的同学来说非常难适应，也往往不知道该怎么用语言表达出来。
3多说多练才能提高
为了跟上老师讲课的节奏，很多同学都会带着录音设备全程录音，然后在课后花几个小时去研究。尽管这个办法很辛苦，却非常有效。为了提高口语，很多中国留学生都在生活中抓住一切机会练习，比如在国外打车时，主动和司机攀谈，上课争取发言机会。课后主动和教授聊天。
也有不少同学表示，尽管刚到国外时，会在语言方面遇到不适应的情况，但是在英语环境的熏陶之下，这种不适应会在一段时间内得到改善，不需要过分担心。
如果家长和孩子若想了解新加坡留学申请指南、新加坡留学生活百科以及新加坡历史文化等问题都可以在线咨询我们哦!
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