近日，雅思、托福、GRE 纷纷官宣10月考场安排，均有新增考试日期!快来一起看看吧~
雅思考试
最新动态
根据近期国内新冠肺炎疫情防控形势和雅思考点实际情况，经研究并商雅思主办机构英国文化教育协会(BC)，决定：
10月共有6个纸笔考试日期：10月10日，15日，17日(新增)，24日， 25日(新增)和31日，提供纸笔雅思考试和用于英国签证及移民的雅思考试。
浙江省教育考试院机考中心(杭州)和电子科技大学机考中心(成都)新近落成开放。10月在北京、上海、杭州、广州、深圳、重庆、成都7个机考中心的8个机考考场，在多个考试日期提供场次众多的雅思考试和用于英国签证及移民的雅思考试机考服务。
10月在全国41个城市开放84个考点，提供各类雅思考试，详见下表：
对上表备注栏下考试场地临时变更的各考试场次，请考生以准考证信息为准，具体考试安排也将另行通知已报名的考生。对上表备注栏下相关考点11月和12月被取消的各考试场次，考试费将全额退还至考生个人报名账户。
北京中国农业大学10月24日的雅思考试将在新安排的场地如期举行，具体安排将另行通知已报名的考生。该考点11月和12月的雅思考试全部取消，考试费将全额退还至考生个人报名账户。
北京首都师范大学10月24日和31日的雅思考试将在新安排的场地如期举行，具体安排将另行通知已报名的考生。该考点11月和12月的雅思考试全部取消，考试费将全额退还至考生个人报名账户。
武汉湖北大学暂不具备组考条件。已报考该考点10月、11月和12月雅思考试的考生将在水果湖二中如期参加笔试与口试，具体安排将另行通知。
上海外国语大学、上海财经大学、上海对外经贸大学、上海应用技术学院、华东师范大学(闵行校区)和东华大学10月24日、31日的雅思考试将在新安排的场地如期举行，具体安排将另行通知以上考点相关场次已报名的考生。上述考点11月和12月的雅思考试全部取消，考试费将全额退还至考生个人报名账户。
以下雅思考点暂时不具备组考条件，10月、11月、12月的雅思考试全部取消，考试费将全额退还至考生个人报名账户：
新疆财经大学(乌鲁木齐)
中山职业技术学院(广东中山)
按照当地教育主管部门的要求，部分考点院校要求所有校外考生提供 7 日内核酸检测阴性报告才能入校参加考试，请务必提前查看报名网站https://ielts.neea.cn/allnews?locale=zh_CN “雅思考试疫情防控须知”及“雅思考点疫情防控期间入校/入场要求” 并按报考考点要求做好准备，以便顺利参加考试。
托福考试
最新动态
根据近期国内新冠肺炎疫情防控形势和托福考点实际情况，经研究并商托福主办机构美国ETS决定：
10月在原有4个考试日期(10月10、17、24和 31日)基础上，新增10月14日的考试。
10 月在 34 个城市开放 55 个考点，提供托福考试，详见下表：
其它托福考点仍不具备组考条件，取消其 10、11、12 月份的托福考试，考试费将全额退还至考生个人报名账户。
GRE
最新动态
根据近期国内新冠肺炎疫情防控形势和托福考点实际情况，经研究并商托福主办机构美国 ETS决定：
10 月在原有3个考试日期(10月11、18和25日)基础上，新增10月16日考试。
10月在31个城市开放45个考点，提供GRE考试，详见下表：
其它 GRE 考点仍不具备组考条件，取消其10、11、12月份的GRE考试，考试费将全额退还至考生个人报名账户。
虽然受到疫情影响有的考试延期或改变考试方式，但各位考生不可自乱心神。不要焦虑，也不要抱怨，无论我们是否接受，这已成既定事实，我们能做的就是要尽快把自己调整到最佳备考状态。
调整呼吸：在考试前不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间;不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。心理学研究指出，当遇到心理紧张时，可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。
自我暗示法：可用简短、有力、肯定的语句反复默念："我的能力很强"，"我一定会考好"，"我一定会胜利"。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。
联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。
临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧可放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。
除了调整备考情绪之外，同学们还须知道无论是雅思、托福还是SAT等等留学考试，都只是留学生们需要攻克的第一关，来到国外的时候会明白，分数仅仅只是分数，想要融进留学生涯，攻克语言难关，仅仅通过雅思，托福等考试行不通的。
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